Sono Sara Menozzi, Psicologa. Ho sempre sentito che la mente umana meritasse uno sguardo diverso: più vicino alla vita reale, più concreto, più orientato a ciò che può cambiare davvero. Attraverso questa pagina desidero offrirti una panoramica del mio metodo di lavoro, fondato sull’integrazione tra la solidità della clinica psicologica e le metodologie pragmatiche della Psicologia Strategica, ispirata agli studi del Dott. Giorgio Nardone, dove troviamo un modello che lavora sul presente e sulle percezioni che mantengono il problema, trasformandole in nuove possibilità di crescita.
Credo che un percorso di crescita debba sostenere la persona verso una consapevolezza più autentica e una maggiore padronanza della propria realtà, rispettando la sua unicità.
Nel mio lavoro come Psicologa ad indirizzo Strategico e Pragmatico ho scelto di invertire la rotta: non cerchiamo il “perché”, ma il “come”.
A volte ci si ritrova intrappolati in pensieri ripetitivi, sopraffatti da emozioni intense, con il desiderio di “spegnere” la mente. La Psicologia Strategica ci insegna che la soluzione non è sopprimere, ma cambiare il modo in cui osserviamo i processi mentali.
Mi occupo di comprendere come il problema persiste nel presente e soprattutto cosa lo alimenta ogni giorno. Se continuiamo a fare le stesse cose, otterremo sempre gli stessi risultati: per questo il mio intervento è mirato a scardinare gli schemi che tengono bloccati.
Il passato non può essere modificato, ma nel qui‑ed‑ora possiamo costruire il nostro domani.
Il mio lavoro nasce proprio lì: nel momento in cui una persona decide di fermarsi, ascoltarsi e fare spazio a un cambiamento possibile.
